未来の「からだ地図」を知ろう!「からだの本」Vol.4発売!

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女性のための健康情報誌「からだの本」(オレンジページ発行)最新刊が3月17日に発売になります。毎号、「病気と言うほど深刻ではないけれど、体調が悪くて毎日がつらい」という読者に向けて、体や心に関するさまざまな女性の不調を取り上げています。どの記事も医師や薬剤師など、専門家の監修のもと、原因や症状だけでなく、セルフケアの方法も紹介されているので、今日からすぐに取り組めます。

最新号では、私は「頭痛」ページを担当しました。頭痛に悩む女性は多いものです。「いつものことだから」とほうっておくと、さらに悪化したり、他の病気を見逃すこともあります。早めに頭痛外来や神経内科などできちんと診てもらうことが大切ですし、セルフケアで症状を軽くすることもできます。さっそく頭痛対策を始めてみませんか。